Randonnées
Les activités dans la région sont nombreuses. A vous de choisir les plus adaptées pour votre enfant. On vous conseille fortement la randonnée : agréable, accessible à tous et utile. A pratiquer tous les jours ! C'est un bien incontestable pour la santé : la rando-thérapie renforce notre système osseux et nos muscles, elle diminue l'anxiété et la nervosité, le cerveau reçoit plus d'oxygène, ce qui favorise la concentration. C'est un sport facile et accessible pour toute la famille. En été comme en hiver la randonnée est conseillée pour les enfants souffrant de maladies respiratoires.
Pour pratiquer la randonné soyez bien équipés : sac à dos, chaussures de marche de préférence, si vous n'en avez pas, choisissez des basquettes montantes, ou des chaussures confortables qui tiennent bien le pied et surtout fermées. Les battons, pourquoi pas ? Ayez sur vous une ne trousse de secours avec des pansements et désinfectants. Avant de partir regardez toujours la météo et pensez surtout à bien vous hydrater avant, pendant et après l'aventure. N'oubliez surtout pas les médicaments: antihistaminiques, traitements de fond, traitements d'urgence et tout autre pouvant être utile.
Pensez aussi pas la casquette ou au bonnet, à la crème solaire et aux lunettes de soleil même l'hiver.
On vous recommande fortement d'emporter un sac pour vos déchets si vous faites un pique-nique. Vous pouvez emporter en option des jumelles, un l'appareil photo et strictement obligatoire la bonne humeur !
Quelques randonnées à proximité pour tous les niveaux :
1h00 Facile - PETIT TOUR EN FORET - ERR: https://www.pyrenees-cerdagne.com/planifier/activites/itineraires-activites-de-pleine-nature/trail-n-1-petit-tour-en-foret-3271211
1h30 Facile - LE CAMI DE LA FOUNT D'HIX - BOURG-MADAME: https://www.pyrenees-cerdagne.com/planifier/activites/itineraires-activites-de-pleine-nature/pr-25-le-cami-de-la-fount-d-hix-2201969
1h30 Facile - LE CHEMIN DE SANT-PERE DE CEDRET - LATOUR-DE-CAROL: https://www.pyrenees-cerdagne.com/planifier/activites/itineraires-activites-de-pleine-nature/pr-5-le-chemin-de-sant-pere-de-cedret-2182221
2h00 Facile - LE CAMI DE CALDEGUES - BOURG-MADAME: https://www.pyrenees-cerdagne.com/planifier/activites/itineraires-activites-de-pleine-nature/pr-26-le-cami-de-caldegues-2201971
2h00 Facile - PAR LA FERME DE SALIT - LATOUR-DE-CAROL: https://www.pyrenees-cerdagne.com/planifier/activites/itineraires-activites-de-pleine-nature/pr-6-par-la-ferme-de-salit-2201874
2h30 Moyen - DE REFUGE EN REFUGE - ERR: https://www.pyrenees-cerdagne.com/planifier/activites/itineraires-activites-de-pleine-nature/trail-n-6-de-refuge-en-refuge-3271275
3h00 Moyen - LE LAC DU PASSET - PORTÉ-PUYMORENS: https://www.pyrenees-cerdagne.com/planifier/activites/itineraires-activites-de-pleine-nature/pr-2-le-lac-du-passet-2201977
4h00 Difficile - D'UNE GARE A UNE AUTRE - ESTAVAR: https://www.pyrenees-cerdagne.com/planifier/activites/itineraires-activites-de-pleine-nature/pr-10-d-une-gare-a-une-autre-2202995